SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na słodko

  • Krata na LATO 2021 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja bardzo sporadycznie piję napoje zero - w sumie najczęściej chyba Monsterka ale to też może z raz na 2 tyg. Nie mogę słodkiego bo potem głowa mi wariuje i zeżarłbym cała cukiernię :-D i tak mam w sumie połowę posiłków na słodko ;-D

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 08:34:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sposobem domowym, u rzeźnika wątróbka - no po prostu nie mogę - za całokształt chleb - jem raz na jakiś czas zwykle 2-3 razy w tygodniu góra w dwóch posiłkach kasze/ryże - przeważnie jem jaglaną i to często płatki owsiane - zwykle codziennie, na słodko z owocem i twarogiem O zmianach trudno mówić po niecałej dobie, jak do tej pory jest ok

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy i koleżanki, znacie jakieś fajne przepisy na makaron z jogurtem naturalnym na słodko? W dziale kuchni nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedawno zdobyła swój drugi tytuł mistrzyni Polski w judo. Miała też kilka brązowych medali na mistrzostwach świata. Jej jadłospis: Śniadanie – niemal zawsze jest u mnie na słodko czyli owsianka/jaglanka na mleku sojowym wzbogaconym w wapń, z siemieniem lnianym, orzechami i suszonymi owocami lub mrożone owoce jagodowe zblendowane z odżywką [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2018-10-17 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie zjesc da sie. kiedys tak jadlem. twarog + surowe jajka + pare innych dodatkow. smakuje swietnie ;-) rowniez jak robilem nieraz wsady do nalesnikow na slodko to twarog + surowe jajo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2017-01-14 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie zjesc da sie. kiedys tak jadlem. twarog + surowe jajka + pare innych dodatkow. smakuje swietnie ;-) rowniez jak robilem nieraz wsady do nalesnikow na slodko to twarog + surowe jajo Hardcore.. Nie lubię twarogu.. Nie lubię słodzików.. Boję się surowych jajek... Z naleśnikami to co innego... Naleśniki nawet twaróg uszlachetnią...:-D Koniec [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2017-01-14 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 posiłek, dzis dzień na szybko i na słodko. Białko ciasteczkowe za mało intensywne dla mnie . Ja lubię mocno słodkie, jeśli sołony obiad to konkretnie przyprawione . Najbardziej podchodzi slony karmel i czekoladowe, czekoladowo / ciasteczkowe jeszcze może być też /SFD/2021/1/7/cfdf80b8b4944d4793cc1a541c8de84d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Osz kurva do picia to jeszcze gorzej %-) B50 mial swoje sposoby na picie kury ale chyba wszytskie na slodko %-) Sprawdze to, pojutrze sie podejme %-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    W dziale kuchnia sfd jest praktycznie 90% przepisow na slodko, wiekszosc wlasnie serniki, tam poszukaj. Zaraz podrzuce przepis na ptasie mleczko. Wczoraj zrobilem, wlasnie zjadlem. Takie dobrze, ze o ja pyerdole! Twarog 400 g Woda 300 ml Zelatyna 30 g (20 g tez zrobi robote) Dodatki - co kto woli, mozna dac wiorki kokosowe przykladowo, ja dalem 3 [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 04:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu/ aeroby+ dieta ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko, smarowidła, twaróg na słodko, śmietana - to wszystko musisz wyrzucić, lub część pozamieniać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-04-13 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu/ aeroby+ dieta ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smarowidło- to inaczej twaróg zmiksowany z jogurtem naturalnym, twaróg na słodko to twaróg+jabłko+orzechy+jogurt naturalny. Oczywiście mleko wyrzucę :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-04-13 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1800 kcal i mały "problem" z jedzeniem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo płatków słodkich typu ciniminis, chockapic, coockie crisp czy jak to sie tam pisze -baardzo niezdrowo obiad: niekiedy jakieś mięso, częściej zupy lub coś "na słodko" ryż z koktajlem truskawkowym, naleśniki etc. kolacja: 3 kromki białego chleba + ser zółty i ketchup lub pasztet zamiast sera To w sumie trochę mało jadłem więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2009-11-10 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie, to nie dobre. Jakbym nie kombinowal, to owsiane z jajem wchodza mi tylko na slodko (troche wpc i miod na wierzchu).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,tak,miałem na myśli sałatki robione przeze mnie a nie kupne. Owsianke jem na słodko. Dzięki,postaram się podbijać kalorie oliwą i olejem,dzięki wam bardzo. Zobaczymy co z tej diety będzie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-01-08 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eon - challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pewnymi modyfikacjami: - mięso z kurczaka zastępuję schabem lub wędzoną makrelą. Przy makreli nie doliczam tłuszczu do bilansu dziennego. - śniadanie z wersji na słodko zrobiłem swoją wersję na słono z warzywkami i żółtym serem lub mozzarelą :) ( zaj**i#cie mi to zasmakowało ) - zacząłem dodawać tłuszcze (ser, masło) - odkryłem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2013-07-03 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eon - challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pewnymi modyfikacjami: - mięso z kurczaka zastępuję schabem lub wędzoną makrelą. Przy makreli nie doliczam tłuszczu do bilansu dziennego. - śniadanie z wersji na słodko zrobiłem swoją wersję na słono z warzywkami i żółtym serem lub mozzarelą :) ( zaj**i#cie mi to zasmakowało ) - zacząłem dodawać tłuszcze (ser, masło) - odkryłem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2013-07-03 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja po treningu nie jestem w stanie zjeść takiego klasycznego posiłku xd musi być coś na słodko kleik np. Chyba trening dobrze wszedł ale muszę poprawić. Przed treningiem jem 175 g piersi z kurczaka,150 g ryżu i 200 g banana a po treningu jem 60 g odżywki białkowej, 175g ryżu ,75 g płatków kukurydzinych i 200 g banana

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 05:03:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na promocjach wychodzę całkiem nieźle! ;-) Dieta LC, jak to w DNT. Przede mną jeszcze ostatni posiłek, zobaczymy jak wyjdzie. Pierwszy raz będę robił naleśniki LC na słodko. Okno 13-21. 1. Sernik z patelni + orzechy 2. Łopatka z bigosem 3. Naleśnik LC z twarogiem Kcal:1981 Białko:162 Tłuszcze:133 Węglowodany:25 Trening [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2013-11-09 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 latek Spalanie tkanki tłuszczowej w brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w głowie nie mam tego co ty :) Porównywałeś wiek więc powiedziałem ile masz latek... I ****a było wyraźnie napisane, że nie prowadzę jakiejś diety tylko wyrzuciłem fast foody i słodycze oraz jem częściej i mniej! I jak coś już nie piszmy o tym co kto myślał:) Jedzonko wygląda tak: SNIADANIE Platki owsiane z mlekiem i 3 jajka do nich 2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2011-06-27 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryczano ryżowe naleśniki

    Post
    Kuchnia SFD

    Na słodko :-) Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - woda - olej kokosowy - ksylitol - kakao Wkład: - Whey pudding choco - cookies - Maliny /SFD/2016/7/27/ab57dfcc583244e0b9143e3aae4cb92e.jpg /SFD/2016/7/27/32089a70146f4485bfc8a39853ff8a63.jpg /SFD/2016/7/27/c24a461f84c5461c8e855909b98965d0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2016-07-27 18:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)